Cours de renforcement musculaire
au nord de la Loire Atlantique

FAC – Fessiers Abdos Cuisses

Tout est dit !

Un cocktail détonnant qui parlera beaucoup aux femmes. Il s’agit de faire du renforcement musculaire ciblé sur les fessiers, abdominaux et cuisses. Parfait pour les personnes souhaitant raffermir ces zones.

Séances abdos flash

Séance de 15min dédiée aux abdos, c’est court mais efficace.

Le travail permet de se raffermir et de développer les muscles du ventre. Idéalement à pratiquer en plus d’une autre activité.